如何在 Meta Quest 上看电影与视频：在线串流、本地播放和电脑传输新手指南
了解如何在 Meta Quest 上观看在线流媒体，并使用 NEX 播放本地、USB、PC 和 NAS 中的 2D、3D、VR180 与 360° 视频。
周末想把 Meta Quest 变成私人影院，第一步不是研究一堆格式，而是先确认影片在哪里：流媒体平台、Quest 本地、USB，还是电脑和 NAS。选对入口，后面会简单很多。
NEX 是一款面向 Meta Quest 的 2D 与 3D 视频播放器，可在观影环境中播放在线流媒体以及你有权访问的个人视频文件。
哪种方式适合你？
| 影片来源 | 推荐方式 | 主要优势 |
|---|---|---|
| YouTube、Hulu 等流媒体 | NEX 1.3.0.0 或更高版本中的 Browser，或平台支持的 Quest App | 无需传文件 |
| Quest 本地存储 | 直接用播放器打开 | 离线最稳定 |
| USB 存储设备 | 通过 USB-C 或 OTG 读取 | 不占头显空间 |
| PC、NAS 或服务器 | SMB、DLNA、WebDAV 或 NEX Link | 适合大型片库 |
快速导航
- 如何在 NEX 中观看在线流媒体？
- 如何播放 Quest 本地或 USB 视频？
- 如何从 PC 或 NAS 播放电影？
- 如何选择 2D、3D、VR180 或 360° 模式？
- 为什么视频显示成两个画面？
- 为什么找不到 PC、NAS 或视频一直缓冲？
如何在 NEX 中观看在线流媒体？
将 NEX 更新至 1.3.0.0 或更高版本，从底部工具栏打开 Browser，再选择 YouTube、Hulu、Disney+、Apple TV 或 Prime Video 等服务。登录后可直接在 NEX App 内的观影环境中播放内容。服务、片库和兼容性可能因地区而不同。
如何播放 Quest 本地或 USB 视频？
本地视频适合旅行和离线观看，但会占用头显空间。USB 视频不占内部存储，不过需要兼容的 USB-C/OTG 设备、文件系统和访问权限。在 NEX 媒体库中选择对应来源，进入文件夹并打开影片即可。
如何从 PC 或 NAS 播放电影？
- SMB：适合 Windows 共享文件夹和多数 NAS；
- DLNA：设置简单，适合自动发现媒体服务器；
- WebDAV：适合通过地址、端口和账号手动连接服务器；
- NEX Link：连接电脑媒体库，并可在支持的电脑上处理 2D 转 3D。
让 Meta Quest 与电脑或 NAS 连接同一个可互相访问的局域网。使用 NEX Link 时，需要先在电脑端手动添加想访问的视频或文件夹。
如何选择正确的显示模式？
- 普通电影和家庭视频：选择 2D 平面或曲面屏；
- 左右并排画面：选择 3D SBS；
- 上下排列画面：选择 Over-Under / Top-Bottom；
- VR180 或 360°：选择与片源一致的投影模式。
如果比例不自然、方向错误或左右眼颠倒，请检查画幅、投影模式和左右眼顺序。文件扩展名相同，也可能使用不同的视频或音频编码。
常见问题
为什么 3D 视频显示成两个画面？
通常是尚未选择 SBS 或 Over-Under 立体模式。切换到与片源一致的布局；如果已经合成立体画面但观看不自然，再尝试交换左右眼。
为什么找不到 PC、NAS 或视频一直缓冲？
确认设备位于同一局域网且未使用访客 Wi-Fi，检查电脑端服务和防火墙。高码率视频建议让 PC 或 NAS 使用网线，Meta Quest 使用信号稳定的 5 GHz 或更快 Wi-Fi，并暂停其他大型下载。
外挂字幕不显示怎么办？
把字幕放在视频同一目录，使用相近文件名，并优先尝试 SRT、ASS 或 VTT。网络播放时，还要确认播放器可以访问字幕所在路径。
延伸阅读
兼容性说明： 实际可用的流媒体服务、USB 设备、网络协议、编码、字幕和显示效果可能因地区、Meta Quest 型号、网络环境及软件版本而不同。请仅观看你有权访问的内容。